Sprijna imaginea corpului tau

Puteti alinia mintea, corpul si spiritul pentru a crea o imagine de sine mai buna si a te simti mai bine in costumul de baie. Vindecatoarea holistica Desy ofera mai multe masuri pentru a imbunatati imaginea corpului tau, dar spune ca abordarea unei atitudini pozitive este cheia. Atitudinea si schimbarea de focalizare poate face minuni pentru o imagine a corpului negativa. Ea spune si ca ar trebui sa te opreasti din a te concentra pe un corp mai putin perfect, iar in loc sa te axezi pe practicile interne sanatoase pe care le poti construi din interior. Ea foloseste meditatia zilnica si Tai Chi, alaturi de o dieta sanatoasa si un program de exercitii fizice. In timp ce Desy recunoaste in gluma ca are unele defecte si ca la 20 sau 30 de ani se speria de figura ei, acum, cand se apropie de 60 ani, are cea mai buna imagine a corpului din viata ei.
Scoate in evidenta punctele forte. Deci, ce faci daca-ti urasti coapsele? Scoate in evidenta umerii. Ce se intampla daca burtica iti face probleme? Scoate in evidenta picioarele. Exista un costum de baie pentru fiecare tip de figura si model. Ia o prietena impreuna cu tine, atunci cand incerci costumele si las-o sa aleaga pe cel in care crede ca arati cel mai bine. Punctul lor de vedere mai putin critic s-ar putea sa dea randament si sa te ia prin surprindere. Si daca tot nu merge, ia-ti o pereche mare de ochelari de soare si o palarie cu boruri imense. Aceste accesorii de te vor ajuta sa-ti acoperi fata si sa se protejezi in acelasi timp.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *